Saint-Yriex

Séjour sportif


08/15 ans

Au sud de Limoges, et à deux pas de la Corrèze.

Dates du séjour :
Du 23 au 29/10/2022


activités

Formule au choix à l’inscription :

A/ Multi Sports

  • Le programme comprend 15 heures d’activités par semaine.
  • Les jeunes stagiaires pourront pratiquer la natation et d’autres activités aquatiques dans la piscine du complexe aquatique situé à proximité du centre.
  • Les enfants participeront à des sports collectifs : ils tenteront de marquer un maximum de paniers au basket, de points au volley ball ou de buts au handball et au football.
  • Ils auront également l’opportunité de manier la raquette et smasher avec le badminton et le tennis de table.
  • C’est l’occasion de s’imaginer athlète olympique en s’entrainant à l’athlétisme !
  • Les danseurs en herbe pourront tester leurs pas de danse sur de la musique hip-hop et apprendre de nouvelles façons de s’exprimer.
  • D’autres activités seront proposées : ultimate, rugby touch, futsal, shopping, grands jeux…
  • En complément du programme spécifique pour lequel ils ont opté, les jeunes auront la possibilité de pratiquer de nombreuses activités complémentaires. Ainsi 2 à 3 activités seront proposées par après-midi avant et après le goûter. Exemples d’activités : football, basket, handball, ultimate, rugby touch, handball, piscine, futsal, shopping, ping-pong, athlétisme…
  • Par ailleurs, les enfants pourront également profiter du complexe « aquarécréatif » Villa Sport avec l’accès à des piscines intérieure et extérieure.

B/ Tennis

  • Le stage comprend 15h de tennis par semaine (3h par jour du lundi au vendredi) : 1h30 d’entrainement le matin – 1h30 de mise en situation et matchs l’après-midi.
  • Au programme des séances d’entrainement : des exercices de travail au panier pour comprendre le maniement de la raquette et appréhender les différents gestes, des exercices à thème pour parfaire sa technique, des activités de préparation physique pour être prêt pour les tournois !
  • Le programme de stage sur une journée : le matin est consacré à un travail plutôt technique (1h30), l’après-midi est axé sur du travail en opposition (tactique) à base de points (1h30).
  • Chaque séance sera dédiée à des thèmes :
  • Lundi : travail du jeu de jambes (allègement, déplacements latéraux et avant/arrière, ancrages, reprise d’appui, replacement pas chassé).
  • Mardi : travail technique sur le coup droit et le revers du fond de court.
  • Mercredi : travail technique sur les gammes de coup droit et revers, travail du service et du retour de service.
  • Jeudi : travail technique sur la volée et le smash, double.
  • Vendredi : tournoi amical organisé sur la matinée entière avec une remise de récompense pour tous (3h).
  • Séance type d’1h30 : 10 minutes de réveil musculaire sans raquette sur le terrain de tennis, 1 heure composée de 2 ou 3 exercices sur le thème du jour, 20 minutes de forme jouée en relation avec le thème.
  • L’encadrement : Le séjour est porté par Pierre N’Guyen, directeur sportif Brevet d’Etat. Il est accompagné par des moniteurs Action Séjours. Ce stage de tennis est dispensé par des moniteurs diplômés d’Etat ou fédéraux.
    Six stagiaires seront présents par terrain maximum.
  • L’environnement : Le stage de tennis aura lieu au Club FFT de Saint-Yrieix-la-Perche, situé à 5min à pied du centre. Il dispose de : 3 courts couverts en résine, 1 court extérieur en résine, 1 Club house.
  • Le matériel : Les balles sont fournies et des raquettes seront également à la disposition des enfants.
  • Un service de cordage est assuré.
  • Activités complémentaires et soirées : En complément du programme spécifique pour lequel ils ont opté, les jeunes auront la possibilité de pratiquer de nombreuses activités complémentaires. Ainsi 2 à 3 activités seront proposées par après-midi avant et après le goûter. Exemples d’activités : football, basket, handball, ultimate, rugby touch, handball, piscine, futsal, shopping, ping-pong, athlétisme…
  • Par ailleurs, les enfants pourront également profiter du complexe « aquarécréatif » Villa Sport avec l’accès à des piscines intérieure et extérieure.

C/ Football

  • Le stage comprend 5 séances de 3h par semaine. Techniques de travail : Formation de groupes de niveau en début de séjour. Bilan en milieu de semaine pour analyser la progression des participants. Mise en place d’un planning hebdomadaire en fonction des catégories d’âge (U8/U10, U11/U13, U14/U17). Exemples de thème : conduite de balle, jonglerie, passe, tir, contrôle, dribble, duels, déplacement, conservation du ballon, arbitrage, tir-finition, pied faible, terrain réduit…
  • La pédagogie : Nous mettons en place une pédagogie « analytique » pour les 6-11 ans : Le moniteur définit l’objectif et le but à atteindre : Il précise les consignes à respecter, Il démontre, corrige et fait répéter Nous nous tournons vers une pédagogie « aménagée » pour les 12 et plus. Le moniteur précise les conditions d’une situation de jeu particulière : Il indique le but à atteindre, Il laisse un « temps de découverte » au joueur, Il peut intervenir en montrant une technique, Il propose d’autres alternatives chez les joueurs.
  • L’encadrement :Les séances sont encadrées par 1 moniteur pour 8 à 10 jeunes en moyenne. Les moniteurs sont des entraîneurs de club diplômés.
  • L’environnement : Les séances de foot auront lieu sur le terrain en herbe de la commune de Saint Yrieix, situé à 5 minutes du centre de Darnet. Le trajet sera réalisé en autocar privé.
  • Séances « FUTSAL » : pour varier, des séances pourront également se dérouler dans un des deux gymnases du centre.
  • Le matériel : Pour s’entrainer, les jeunes auront à disposition du matériel : ballons, piquets, coupelles, cerceaux, cages réduites, haies, cônes, échelles de rythme, barres. Des chasubles leur seront prêtées.
  • Activités complémentaires et soirées : En complément du programme spécifique pour lequel ils ont opté, les jeunes auront la possibilité de pratiquer de nombreuses activités complémentaires. Ainsi 2 à 3 activités seront proposées par après-midi avant et après le goûter. Exemples d’activités : football, basket, handball, ultimate, rugby touch, handball, piscine, futsal, shopping, ping-pong, athlétisme…
  • Par ailleurs, les enfants pourront également profiter du complexe « aquarécréatif » Villa Sport avec l’accès à des piscines intérieure et extérieure.

D/ Danse Hip-Hop

  • Le séjour comprend 10 heures de danse hip-hop par semaine. Une activité idéale pour se sentir dans la peau d’un artiste !
  • Les participants pourront essayer différentes disciplines : Break dance pour apprendre à réaliser des acrobaties, New style et Street dance pour apprendre à danser sur des rythmes hip-hop et même Zumba pour un véritable entrainement physique.
  • Les jeunes danseurs prépareront un spectacle pour la fin du séjour. Ils pourront laisser libre-court à leur créativité et devront apprendre à mémoriser leur chorégraphie pour être prêts pour la représentation : de quoi impressionner les spectateurs et camarades de séjour !
  • Activités complémentaires et soirées : En complément du programme spécifique pour lequel ils ont opté, les jeunes auront la possibilité de pratiquer de nombreuses activités complémentaires. Ainsi 2 à 3 activités seront proposées par après-midi avant et après le goûter. Exemples d’activités : football, basket, handball, ultimate, rugby touch, handball, piscine, futsal, shopping, ping-pong, athlétisme…
  • Par ailleurs, les enfants pourront également profiter du complexe « aquarécréatif » Villa Sport avec l’accès à des piscines intérieure et extérieure.

transport

  • TGV + car privé.

hébergement

  • Chambres de 4 lits équipées de toilettes et douches.

Prix du séjour / Tarif transportABCDE
Sans transport 7 jours110 €155 €250 €505 €605 €
Au départ de Bordeaux :+ 70 €
Au départ de Paris, Toulouse :+ 80 €
Au départ de Montpellier :+ 95 €
Au départ de Marseille :+ 110 €

Tarif partenaire (hors transport) :  675 €.
Le tarif des villes de départ est un tarif unique qui s’applique donc à tous les QF.
Attention, les villes de départ de Province impliqueront majoritairement de passer par Paris pour rejoindre le groupe.

 

renseignements

Inscriptions par téléphone aux séjours Toussaint 2022 à partir du mardi 12 juillet dès 9h00.

Tél. : 01 80 15 47 49/50

à noter

  • Réserver le séjour par téléphone.
  • Confirmer l’inscription par l’envoi du dossier sous 8 jours.
  • Passé ce délais, le service Loisirs pourra attribuer la place à un autre enfant.

Départ de Paris en train A/R.